《放过》这首歌词通过细腻的笔触和深刻的意象，描绘了一段在爱与痛苦中挣扎的情感历程。歌词以“放过”为主题，表达了一种在感情中寻求解脱与释然的心境。开篇以“风停了，雨也停了”作为背景，暗示了情感风暴后的平静与疲惫，而“心却还在颤抖”则揭示了内心深处的伤痛并未因外界的平静而消散。歌词中反复出现的“放过”一词，既是自我宽慰的祈求，也是对对方的恳求，希望彼此都能从这段纠缠不清的关系中解脱出来。通过“放手”与“放过”的对比，展现了情感中的复杂与矛盾：放手是主动的选择，而放过则是一种被动的接受与释怀。歌词中的“回忆像刀锋，划破旧伤口”形象地描绘了过往的伤痛依然深刻，而“时间不会倒流，我们只能往前走”则传递出一种无奈却坚定的态度，表明尽管痛苦无法抹去，但生活仍需继续。整首歌词充满了对过去的反思与对未来的期许，既有对感情的留恋与不舍，也有对解脱的渴望与追求，最终落脚于“放过自己，也放过你”的豁达与坦然。这种情感的表达既真实又深刻，让人感同身受，引发共鸣。
