《说散就散》以直白犀利的笔触勾勒出一段感情从炽热走向冷却的全过程，歌词中反复出现的“说散就散”像一记冷冽的休止符，刺破恋爱中自欺欺人的温情面纱。开篇“抱一抱就当作从没有在一起”用身体接触的疏离感暗示亲密关系的名存实亡，将成年人分手时的体面伪装撕得粉碎。副歌部分“说不上爱别说谎/就一点喜欢”直指当代情感关系中的普遍困境——用浅薄的喜欢冒充深沉的爱，最终在计较得失中消耗殆尽。歌词通过“成长”“代价”等关键词暴露出感情的本质是残酷的相互驯服，而“我不够好你更值得拥有”这样的分手托辞，实则揭露了当代爱情里精于计算的利己主义本质。创作者刻意使用“不用哭”“别后悔”等冷硬措辞，展现出现代都市人在情感废墟上重建自我的生存法则，那些循环往复的“别假装”既是戳破谎言的利刃，也是自我保护的最后铠甲。整首作品像一场冰冷的手术，剖开了糖衣包裹的情感泡沫，露出当代亲密关系中最真实的横截面：当浪漫叙事崩塌后，人们选择用干脆的决绝来掩饰内里的千疮百孔。
