《我很好》这首歌词以细腻的笔触勾勒出当代人面对情感创伤时的自我保护与成长历程，表面平静的独白下暗涌着未愈合的伤痕。歌词通过具象的生活场景——整理房间的咖啡渍、天气预报的提醒、便利店的热饮——构建起都市孤独者的生存图景，这些日常细节成为情感载体的同时，也暴露出刻意维持正常生活轨迹背后的挣扎。反复出现的"我很好"形成悖论式表达，越是强调的平静越折射出未曾释怀的痛楚，这种语言张力精准捕捉了现代人擅长伪装坚强的集体心理特征。副歌部分的旋律性设计暗示着从自我说服到真正释怀的过渡，将"学会和遗憾共存"转化为具有哲学意味的生命体悟。歌词中季节变换的意象与电子设备闪烁的冷光形成温度对比，隐喻着数字时代情感疗愈的特殊性——既渴望被看见又害怕被看透的矛盾心理。最终在重复的自我确认中完成从表演性治愈到内在和解的转变，留下让听众自行填补的情感留白，这种开放结构恰恰最真实地还原了人类情感的复杂性。
